放下
leon.taipei • 2024 Dec 19
生活與情緒是自己的創造，學會放下，才能體驗更多
問：如果不小心丟掉100塊錢，好像丟在某個地方，妳會願意花上300塊錢的車資以及30分鐘的時間，或是30塊錢的車資和300分鐘的時間，去把那遺失的100塊找回來嗎？哪一個是比較划算的方案呢？
看似一個愚蠢的問題，可是這類情事卻在人生中不斷發生：
被人批評了一句話，卻花了無數時間難過。
為一件事動了怒氣，不惜損人不利已只為宣洩。
失去了一段感情，無法挽回卻還傷心好久……。
算術……，很難嗎？放下……，很難嗎？
是怎樣的排列組合，讓你的身體與情緒緊抓著這個遺失的100塊錢？讓你的感知與覺察停留在過去的時空漩渦？
來個深呼吸吧！握拳，先讓自己回到當下，把東西南北的方向標示出來，把情緒打包攥在手裡。
伸手用力丟出去並鬆開手指，把情緒丟掉，看著這包垃圾離你原來越遠。
再來個深呼吸，把不屬於自己的慢慢吐出去，再把新鮮空氣緩緩吸進來。
面對太陽第25週期極大期的到來，會有越來越多的地磁風暴；如同防震與防颱準備工作一樣，對於外太空的天氣變化和地磁擾動，你準備好了嗎？
一起來練習 箱式呼吸：四個等長的呼吸節奏，像是「正方形箱子」的節拍舞步。可以強化神經系統對壓力的適應力，也進一步強化身體的各項功能。
雙腳不接地，大腦不安逸。在長期的調節障礙中，身體零件沒故障，神經系統持續處在警戒狀態、造成交感優勢，出現的文明病：自律神經失調。
無論中醫、西醫，都希望現代文明病患者能夠接地氣：赤腳接觸大自然草地、沙灘，或是用手撫摸大樹，都能夠減緩症狀，喚醒身體的自然痊癒。
看看 LaHoChi 能量程序在身體、頭腦與意識的層面上，發揮了怎樣的影響、做了些什麼？來認識 LaHoChi 到底是什麼？
LaHoChi 珍貴的地方不在於那些儀式與技術，而是一種生活態度。在和諧與平衡的當中，找到平靜、喜悅與愛。
能量療愈是一個總稱，描述的是身心靈全面性的調整技術與過程，運用宇宙能量來連結身心、促進情緒和身體的健康、以及精神與意識的成長。
不是要顛覆你的觀點與信念，是邀請你開啟你的覺察。聊一下他們的有趣的觀點：從輪迴、因果、業力、因緣到果報
LaHoChi 能量程序的療愈，照護自己、他人、寵物與植物、空間與場域，在光明、愛與覺知的高頻能量中擁有平衡和諧的平靜、喜悅與愛。
在日常生活當中運用 LaHoChi 能量程序，讓自己時時刻刻處在當下，在光明、愛與覺知的高頻能量中擁有平衡和諧的平靜、喜悅與愛。