呼吸，很重要
leon.taipei • 2025 Jan 22
調心、調息、調形，將自身生物磁場與地球宇宙磁場對齊
在LaHoChi能量程序裡，呼吸很重要
帶LaHoChi課程的時候不一定會跟學員講科學、講工作原理，我會照著祖師爺大道至簡的金句，只要求學員依樣畫葫蘆，把自我照護和常規療育的手位做好。甚至還常常跟學員們說：怎樣輕鬆就怎樣做。
然後又跟學員們說：呼吸很重要。
- 不呼吸的人要嘛在太平間，要嘛在前往醫院的救護車上。
- 呼吸的頻率可以帶動心跳，調節自律神經，去調整其他器官的頻率。
- 呼吸的節奏可以調整血液含氧量，幫助新陳代謝與排毒。
- 呼吸的深淺可以刺激脈輪/經絡運行，讓生命力量運行更順利。
- 呼吸的調整就是意識的調整，入靜、存想，讓腦波進入希塔波段。
- 呼吸就是調心、調息、調形的同步進行。
- 呼吸也是將自身生物磁場與地球宇宙磁場對齊的啟動機制。
- 藉由呼吸來練習並提昇對能量流動的感知。
LaHoChi的能量程序讓我們與源頭重新連結，在寧靜中回復平衡與和諧，紮根、集中在包容和開放的狀態，去到愛與被愛，在呼吸的時候。
在帶領LaHoChi能量程序的課程裡，呼吸很重要。
面對太陽第25週期極大期的到來，會有越來越多的地磁風暴；如同防震與防颱準備工作一樣，對於外太空的天氣變化和地磁擾動，你準備好了嗎？
一起來練習 箱式呼吸：四個等長的呼吸節奏，像是「正方形箱子」的節拍舞步。可以強化神經系統對壓力的適應力，也進一步強化身體的各項功能。
雙腳不接地，大腦不安逸。在長期的調節障礙中，身體零件沒故障，神經系統持續處在警戒狀態、造成交感優勢，出現的文明病：自律神經失調。
無論中醫、西醫，都希望現代文明病患者能夠接地氣：赤腳接觸大自然草地、沙灘，或是用手撫摸大樹，都能夠減緩症狀，喚醒身體的自然痊癒。
看看 LaHoChi 能量程序在身體、頭腦與意識的層面上，發揮了怎樣的影響、做了些什麼？來認識 LaHoChi 到底是什麼？
LaHoChi 珍貴的地方不在於那些儀式與技術，而是一種生活態度。在和諧與平衡的當中，找到平靜、喜悅與愛。
能量療愈是一個總稱，描述的是身心靈全面性的調整技術與過程，運用宇宙能量來連結身心、促進情緒和身體的健康、以及精神與意識的成長。
不是要顛覆你的觀點與信念，是邀請你開啟你的覺察。聊一下他們的有趣的觀點：從輪迴、因果、業力、因緣到果報
LaHoChi 能量程序的療愈，照護自己、他人、寵物與植物、空間與場域，在光明、愛與覺知的高頻能量中擁有平衡和諧的平靜、喜悅與愛。
在日常生活當中運用 LaHoChi 能量程序，讓自己時時刻刻處在當下，在光明、愛與覺知的高頻能量中擁有平衡和諧的平靜、喜悅與愛。